Natürliche Vitamin-Booster helfen durch den Winter

Natürliche Vitamin-Booster helfen durch den Winter

In denn’s Biomarkt werden Sie mit natürlichen Vitaminen bestens versorgt, um gesund und energiegeladen durch den Winter zu kommen: Clementinen liefern viel Vitamin C und Beta-Carotin. Schon 2 Kiwis genügen, um den Vitamin-C-Bedarf eines ganzen Tages zu decken. Auch Pastinaken liefern neben Kalium viel Vitamin C, mehr als Karotten. Ein wahrer Vitamin-Booster sind Tomaten. In ihnen steckt auch Lycopin – ein natürlicher UV-Schutz für unsere Haut. Der regelmäßige Verzehr von frischem Obst und frischen Salaten sind die beste Gesundheitsvorsorge, die man betreiben kann. Dabei darf man die Zufuhr von Eiweiß nicht vernachlässigen, sei es durch Frischkäse, Milch, Joghurt, Quark, Bio-Eier oder Biofleisch. Gesunde Ernährung mit Bioqualität ist zugleich der edelste Genuss.