Der wechselhafte April verlangt nach Vitamin C und Eisen. Wenn dem Körper diese wichtigen Nährstoffe fehlen, kann es die ohnehin schnell auftauchende Frühjahrsmüdigkeit noch verstärken. Für die ausreichende Bereitstellung von Eisen auf natürlichem Wege sind Hülsenfrüchte wie Linsen und Sojabohnen zu empfehlen, ebenso Nüsse, Sonnenblumenkerne, Pistazien, aber auch Zwiebeln, Petersilie und Brunnenkresse. Gute natürliche Vitamin-C-Lieferanten sind Äpfel, Kiwis, Zitronen und Orangen; nicht zu vergessen Sauerkraut, rote Paprika, Meerrettich, Spinat (enthält auch viel Eisen). All diese und viele weitere „Gesundheitsdienstleister“ gibt es in fabelhafter Frische bei EDEKA Fiebig. Frisches Obst und Gemüse sind besser als Vitamintabletten und künstliche Nahrungsergänzungsmittel.